Voedingsupplementen

Zin en onzin van sportdranken

Superbelangrijk voor een wielrenner is dat hij niet mag vergeten te drinken. Bij warm weer maar zeker ook als het koud is moet er gedronken worden. Bij tochten door de bergen is dat dus een heel belangrijk aandachtspunt.   Er vallen drie grote categorie├źn sportdrank te onderscheiden: Hypotone dranken: Een hypotone drank bevat minder dan […]