Samen met de fietser

Fietsen in de Alpen begeleidt de mountainbiker én de wielertoerist, gevorderde of beginneling, naar zijn avontuur in de bergen.

Ontdek alle info over de cols, de fietsvriendelijke accommodaties, de verplaatsingen en de voorbereiding.

Fietsen in de Alpen voedt de fietser met alle informatie met het oog op optimaal fietscomfort.

Laatste Nieuws en Tips

Zadelpijn, en toch moet je nog even verder…

Vaak heb je geen keus.  Zadelpijn speelt op en je moet nog een eindje verder.  Wat kan U dan doen ? Een sterk invettende crème gebruiken, waardoor huidoppervlakken beter langs elkaar heen glijden. ­Een andere droge, propere fietsbroek aantrekken Het zadel beter of anders instellen Het gebied plaatselijk verdoven met verdovende gel of lotion. Soms wordt […]

7 tips om zadelpijn te voorkomen

Wat kan ik doen om zadelpijn te voorkomen? Toch wel iets om even bij stil te staan, want we hebben er allemaal wel last van (gehad). Zadelpijn is één van de meest voorkomende klachten tijdens het fietsen en ontneemt de fietser heel wat fietsplezier, vooral bij langere fietstochten. Verzorg je huid extra goed. Vermijd het […]

Een hard of zacht zadel ?

Beginnende fietsers gaan er te snel van uit dat een zacht zadel comfortabeler is. Klopt ook wel in het begin, het geeft dat ook een aangenaam gevoel.  Een goed zadel moet echter hard zijn, maar dan krijg je weer een aantal bezwaren uit medische hoek. Urologen wijzen op het gevaar van  harde zadels, waarbij vitale […]

5 tips tegen koude voeten

De winter komt er weer aan en dus is het tijd om te kijken naar lekker warme, waterdichte fietsschoenen.Of zijn er eenvoudige middeltjes om mijn voeten warm én droog te houden ? In het binnen zooltje van een fietsschoen zitten vaak gaatjes,  vervang dit zooltje in de winter of doe een aantal lagen krantenpapier onder […]

Geen koude handen meer !

Bescherming van je handen tegen koude is altijd lastig, verkleumde vingers door de ijzige wind, en doorweekte handschoenen bij regen zijn de meest voorkomende klachten.  Je verliest grip op het stuur, schakelen en remmen  lukt nog moeilijk.  Het neemt al snel je fietsplezier weg. In de winter kun je het beste kiezen voor volledig afgesloten […]

Het belang van goede hygiëne

Naast de keuze van een geschikt fietszadel en een goede positie op de fiets, zijn normale hygiënische maatregelen voor de huid van belang om zitcomfort op de fiets te garanderen. Enkele tips : Verzorg je huid extra goed.  Er zijn goede huidverzorgingsmiddelen verkrijgbaar : van  vochtinbrengende verstevigende bodylotions tot vaseline. Probeer ze uit, want niet alle […]