Na een inspanning is het belangrijk om het herstel van je lichaam onmiddellijk een goede start te geven. Hersteldranken kunnen dan ook zo snel mogelijk de verbruikte reserves aan bouwstoffen […]
Nieuws
De 100ste Giro d’Italia – volledig op Italiaanse bodem ?
Dinsdag 25 oktober is het zover, de bekendmaking van het parcours van de 100ste Giro. Er waren geruchten dat de Giro in Japan zou starten, maar de jubileumeditie wordt een […]
Le Grand Départ 2017 in Düsseldorf
18 oktober is het weer zover. De officiële bekendmaking van het parcours van de Tour de France 2017. We weten nog weinig van de 104de ronde. De start is alvast […]
Kies het juiste zadel
Kies een zadel dat voor je zitvlak geschikt is. Een zadel past pas goed als je precies op de zitbotjes zit. Je kunt voelen of je goed op de twee zitbotjes […]
Zadelpijn, en toch moet je nog even verder…
Vaak heb je geen keus. Zadelpijn speelt op en je moet nog een eindje verder. Wat kan U dan doen ? Een sterk invettende crème gebruiken, waardoor huidoppervlakken beter langs […]
7 tips om zadelpijn te voorkomen
Wat kan ik doen om zadelpijn te voorkomen? Toch wel iets om even bij stil te staan, want we hebben er allemaal wel last van (gehad). Zadelpijn is één van […]
Een hard of zacht zadel ?
Beginnende fietsers gaan er te snel van uit dat een zacht zadel comfortabeler is. Klopt ook wel in het begin, het geeft dat ook een aangenaam gevoel. Een goed zadel […]
Geen koude handen meer !
Bescherming van je handen tegen koude is altijd lastig, verkleumde vingers door de ijzige wind, en doorweekte handschoenen bij regen zijn de meest voorkomende klachten. Je verliest grip op het […]
Beenwarmers of lange fietsbroek
Indien de temperatuur nog boven de tien graden zit, kunnen beenwarmers voor voldoende warmte zorgen. Als het na verloop van tijd toch te warm wordt, kan je deze makkelijk weer […]