Een bijzonder verhaal. Srebrenica 1994, half negen in de ochtend. Edwin de Wolf, 24 jaar, stapt op een antipersoneelsmijn. Door de ontploffing verliest hij zijn been. Zijn lichaam en militaire […]
Een bijzonder verhaal. Srebrenica 1994, half negen in de ochtend. Edwin de Wolf, 24 jaar, stapt op een antipersoneelsmijn. Door de ontploffing verliest hij zijn been. Zijn lichaam en militaire […]
Ben je een liefhebber van shakes? Of wil je afvallen, dan is Shape Shake 2.0 misschien de maaltijdvervangende shake voor jou. Door twee maaltijden per dag te vervangen met een […]
Bij fietsen denk je waarschijnlijk veel na over hoe je je kracht, snelheid, souplesse en uithoudingsvermogen kunt verbeteren. Bij yoga denk je aan stretchen, innerlijke rust en relaxatie. De beide […]
Veel fietsers twijfelen als het regent . Fietsen met mooi weer is uiteraard een pak aangenamer. Als je echter bepaalde doelen wilt halen, zul je af en toe ook op de fiets […]
Innova Market Insights voorspelt dat de sportvoedingsmarkt met ongeveer acht procent per jaar groeit in waarde, aldus VMT, dé vaktitel voor de foodprofessional. Wereldwijd komt dit in 2021 tot een […]
Bouw in 12 weken je beste fietsconditie op Als fietser wil je optimaal voorbereid aan de start staan. Verantwoord en efficiënt trainen speelt dan ook een belangrijke rol in het […]
Sportief gewicht verliezen met een topsportdiëtiste, het recentste werk van Stephanie Scheirlynck. Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te […]
We kunnen de warme temperaturen wel appreciëren maar met het fietsen of sporten valt onder deze hitte toch op te passen. Wees ervan bewust dat die zon in de Alpen […]
Pijn in de onderrug is bij het fietsen is één van de meest voorkomende kwaaltjes die het fietscomfort serieus kunnen verminderen en heel wat mensen doet afhaken. Vaak is dit […]