MENUMENU

Voorbereiding

Een goede voorbereiding begint met het stellen van doelen.  Bepalen wat je wil bereiken, zal je helpen met de uitwerking van een training- of voorbereidingsplan.  Afhankelijk van uw mogelijkheden (gezin, beschikbare tijd) kan U dan een plan opstellen.  Ambitieus of niet, het vraagt enige kennis en organisatie.  Een betere voorbereiding zal U ook méér fietscomfort geven, méér plezier in het fietsen.  En U blijven motiveren om door te gaan.

Tacx Flux S Smart_4

Opvallend : Tacx in handen van Garmin

Tacx wordt overgenomen door één van de dochterbedrijven van Garmin. Tacx bestaat al meer dan vijftig jaar maar is vooral de laatste jaren gegroeid dankzij hun Neo smart trainers. In een markt waarin compatibiliteit key is tussen verschillende merken, is de overname best verrassend te noemen.De apparaten van Tacx passen, volgens Garmin, uitstekend in de […]

High5-Energy-Bar

High5 Energierepen, hoog energiegehalte & 98% vetvrij

Deze sportreep vol koolhydraten is voor 98% vetvrij.  Op basis van veel wetenschappelijk onderzoek hebben High5 Energy Bars een perfecte samenstelling van enkel- en meervoudige koolhydraten. Hierdoor wordt het lichaam snel, maximaal en langdurig van energie voorzien tijdens uw inspanning. Deze repen zijn gemaakt uit vers fruit (58%) en meervoudige, voedingsrijke  granen (22%). Ze worden […]

Bol.com, ook aanbieder van sportvoeding

Sportvoeding, ontzettend populair en in alle soorten, smaken en maten op de markt. Sportvoeding bestaat uit repen, gels, poeders, dranken en tabletten. Vooral sporters hebben tijdens de training en het herstel vaak een grotere behoefte aan vooral koolhydraten en eiwitten. Een gezond, evenwichtig en gevarieerd voedingspatroon is dan ook erg belangrijk maar er kan een situatie […]

Wielrenners Team Jumbo-Visma begeleid door Jumbo Foodcoach app

Jumbo testte reeds zijn voedingsapp Foodcoach bij spelers van PSV. Na een pilot met de A-selectie, gingen de twee partijen een 3-jarige samenwerking aan waarbij de hele club de app gebruikt. Ook de wielerploeg van Team Jumbo-Visma gaat nu gebruik maken van de Jumbo Foodcoach, in nauwe samenwerking met de medische staf van Team Jumbo-Visma […]

odlo-futureskin-zaha-hadid

Odlo – Zwitserse knowhow met Noorse roots

Odlo tracht bij te dragen aan het welzijn van iedere sporter.  Odlo heeft als doelstelling om zo functioneel mogelijke sportkleding te produceren die daarnaast ook comfortabel voelt aan de huid en van hoge kwaliteit is. Als uitvinder van topkwaliteit sportondergoed en het laagjesprincipe is Odlo de onbetwiste marktleider in Europa in het segment sportondergoed en is […]

Tacx Flux S Smart_5

Nieuw: de FLUX S Smart

Nu de zomer ten einde is, wordt het tijd om je voor te bereiden op het indoor seizoen. Wat is een betere manier om te beginnen dan om onze nieuwe fietstrainer te introduceren: de FLUX S Smart, de verbeterde versie van zijn iconische voorganger.   De FLUX S Smart is een toegankelijke direct drive trainer […]

8 tips om comfortabeler te klimmen

1. Gebruik een hartslagmeter Een hartslagmeter zal ervoor zorgen dat je je inspanningen kan meten en op basis hiervan kan bijsturen.  Gaat je hartslag snel te hoog, dan matig je je snelheid, je schakelt iets kleiner en kiest voor een hogere trapfrequentie. Hiervoor moet je natuurlijk je maximale hartslag of je omslagpunt kennen.  Een inspanningstest […]

strava_feat

Ga op in de wereldwijde fietscommunity van Strava

Belgen en Nederlander zijn fervente Strava-gebruikers. Strava is één van de bekendste programma’s dat je gelopen of gefietste kilometers en tijden bijhoudt met behulp van de GPS in je smartphone (iOS, Android) of horloge. Je smartphone kan de gegevens met de Strava-app loggen, maar je kunt ook bestanden van andere systemen (zoals Garmin) uploaden naar het […]

SRAM Draadloos

Groepen, heel wat keuze

Er is heel wat keuze als het gaat om groepen.  In het algemeen geldt dat Shimano, Campagnolo en SRAM de beste racefiets-groepen leveren.  Met een uitgebreide keuze uit mechanisch en elektronisch gestuurde delen en met velgremmen of schijfremmen.     Relatief nieuw zijn de mogelijkheden om draadloos te schakelen.  Zo is SRAM uitgekomen met de […]

Crankstel

Dubbel, Triple of Compact

De triple wordt bijna helemaal niet meer aangeboden, maar dat maakt de keuze voor een crankset nog niet altijd makkelijk; een klassieke dubbel (typisch 53-39), of een compact (50-34)?  Of kies je voor een semi-compact (52-36) ?   Ontdek alle crankstellen   Dubbel crankstel Dit is het meest klassieke en eenvoudige crankstel, dat, twee grote […]

Ultegra_6800_line_up_R

Shimano groepen op een rijtje

Het kwaliteitsniveau van de Shimano groepen wordt aangegeven door de bekende productnamen.   Maar welke moeten we nu kiezen ?  We rangschikken ze voor u van de kwalitatiefste (en duurste) naar de goedkopere.   Met welke derailleur rijd jij het liefst? 🙄 Posted by Shimano-Road on Montag, 5. März 2018   Shimano Dura Ace (Di2) Wie […]

20170121_140226

Complete groepsets

Wanneer men praat over een groep, gaat het over alle onderdelen die in verband staan met het schakel- en remwerk op uw fiets.  Ze bepalen grotendeels mee de kwaliteit en de prijs van een fiets. Een groep wordt gebruikt bij de opbouw (afmontage) van een fiets.  Groepsets kunnen afzonderlijk aangekocht worden.  Handig als je  je fiets […]