MENUMENU

Voorbereiding

Een goede voorbereiding begint met het stellen van doelen.  Bepalen wat je wil bereiken, zal je helpen met de uitwerking van een training- of voorbereidingsplan.  Afhankelijk van uw mogelijkheden (gezin, beschikbare tijd) kan U dan een plan opstellen.  Ambitieus of niet, het vraagt enige kennis en organisatie.  Een betere voorbereiding zal U ook méér fietscomfort geven, méér plezier in het fietsen.  En U blijven motiveren om door te gaan.

strava_feat

Ga op in de wereldwijde fietscommunity van Strava

Belgen en Nederlander zijn fervente Strava-gebruikers. Strava is één van de bekendste programma’s dat je gelopen of gefietste kilometers en tijden bijhoudt met behulp van de GPS in je smartphone (iOS, Android) of horloge. Je smartphone kan de gegevens met de Strava-app loggen, maar je kunt ook bestanden van andere systemen (zoals Garmin) uploaden naar het […]

SRAM Draadloos

Groepen, heel wat keuze

Er is heel wat keuze als het gaat om groepen.  In het algemeen geldt dat Shimano, Campagnolo en SRAM de beste racefiets-groepen leveren.  Met een uitgebreide keuze uit mechanisch en elektronisch gestuurde delen en met velgremmen of schijfremmen.     Relatief nieuw zijn de mogelijkheden om draadloos te schakelen.  Zo is SRAM uitgekomen met de […]

Crankstel

Dubbel, Triple of Compact

De triple wordt bijna helemaal niet meer aangeboden, maar dat maakt de keuze voor een crankset nog niet altijd makkelijk; een klassieke dubbel (typisch 53-39), of een compact (50-34)?  Of kies je voor een semi-compact (52-36) ?   Ontdek alle crankstellen   Dubbel crankstel Dit is het meest klassieke en eenvoudige crankstel, dat, twee grote […]

Ultegra_6800_line_up_R

Shimano groepen op een rijtje

Het kwaliteitsniveau van de Shimano groepen wordt aangegeven door de bekende productnamen.   Maar welke moeten we nu kiezen ?  We rangschikken ze voor u van de kwalitatiefste (en duurste) naar de goedkopere.   Met welke derailleur rijd jij het liefst? 🙄 Posted by Shimano-Road on Montag, 5. März 2018   Shimano Dura Ace (Di2) Wie […]

20170121_140226

Complete groepsets

Wanneer men praat over een groep, gaat het over alle onderdelen die in verband staan met het schakel- en remwerk op uw fiets.  Ze bepalen grotendeels mee de kwaliteit en de prijs van een fiets. Een groep wordt gebruikt bij de opbouw (afmontage) van een fiets.  Groepsets kunnen afzonderlijk aangekocht worden.  Handig als je  je fiets […]

regen

10 tips voor fietsen in de regen

Veel fietsers twijfelen als het regent . Fietsen met mooi weer is uiteraard een pak aangenamer. Als je echter bepaalde doelen wilt halen, zul je af en toe ook op de fiets moeten stappen als het regent. Ook kan je natuurlijk onderweg steeds overvallen worden door regen. Gelukkig zijn er voldoende manieren om je te wapenen tegen de regen. […]

alto de letras

Klimrit naar Puerto de Letras, een stevig staaltje Colombia.

Met een gemiddeld stijgingspercentage van 3,95% lijkt de klim weinig impressionant, ware het niet dat het gaat om een klim van liefst 80 kilometer met percentages tot 11%.  Een serieuze opdracht die de renners in de 9de etappe van de Ronde van Colombia 2017 voorgeschoteld krijgen .  In een etappe van totaal 131 kilometer moeten […]

Costa Blanca toplocatie voor trainingskampen (even niet)

Je hoeft maar op de wegen tussen Benidorm en Denia plaats te nemen en, met even geduld zie je ze allemaal passeren.  Van Sagan, Van Avermaet, Contador tot Tom Boonen, ze zullen allemaal passeren. De streek leent zich enorm voor de voorbereiding op het wegseizoen.  Dat is vooral door de gunstige weersomstandigheden op dat moment, […]

Speed Pedelec

De zogenaamde Speed Pedelecs of high speed e-bikes, ondersteunen immers boven de 25km/h en beschikken in sommige gevallen over autonome ondersteuning en/of een vermogen boven de 500 Watt. Vanaf 1 oktober zal de wetgeving aanzienlijk verstrengen ten opzichte van de speed pedelec.  Het zorgt tegelijkertijd voor enige duidelijkheid.  Nederland volgt deze reglementering vanaf 1 januari 2017. Dit […]

Welk verzet kiezen ?

Samen met de makkers op fietsvakantie, een reeks cols beklimmen en ‘s avonds stoere verhalen vertellen over hoge pieken en diepe dalen: heerlijk is dat. zelf ben je mentaal en fysiek helemaal klaar voor zo’n avontuur in de bergen. Maar wat moet er aan de fiets gebeuren? En vooral: met welke versnellingen ga je de […]

Soorten mountainbikes

Een mountainbike heeft een lager zwaartepunt, dit is nodig om de bestuurbaarheid bij lage snelheden te garanderen.  De mountianbikes zijn ook een pak eleganter geworden dan vroeger.  Ook hier constante ontwikkelingen en een zoektocht naar lichtere materialen, krachtige remmen, preciezere sturing en uitstekende schokdemping. Er zijn verschillende soorten mountainbikes, afhankelijk waarvoor ze gebouwd zijn : […]

Anatomie van de racefiets

Een racefiets en mountainbike hebben zich door de jaren heen ontwikkeld tot een geheel van hoogwaardige technologie en materialen, en blijft die ontwikkeling zich doorzetten.  Computermodellen en aerodynamica stellen steeds nieuwe eisen aan de fietsmodellen, de fietsen zijn geëvolueerd naar juweeltjes van elegantie en performantie. Derailleur: Achterderailleur Voorderailleur   Balhoofd: Stuurbuis. Balhoofd. Gedeelte (bestaande uit lagers) waarmee […]