Ben je een liefhebber van shakes? Of wil je afvallen, dan is Shape Shake 2.0 misschien de maaltijdvervangende shake voor jou. Door twee maaltijden per dag te vervangen met een […]
Het optimale sportgewicht – Stephanie Scheirlynck
Sportief gewicht verliezen met een topsportdiëtiste, het recentste werk van Stephanie Scheirlynck. Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te […]
Méér dan 40 tips om gewicht te verliezen
Het is weer de periode van de goede voornemens en waarschijnlijk zijn we weer iets bijgekomen. Logisch met onze bourgondische manier van feesten. Anderzijds willen we er weer staan van […]
8 valkuilen voor fietsen en gewichtsverlies
Gewichtsverlies en fietsen, voor veel mensen gaat het samen. Fietsen zorgt voor vetverbranding en vetverbranding zorgt ervoor dat u afvalt. Maar heb je soms het gevoel dat je jezelf stuk […]
Gewicht en bergop rijden
Minder gewicht speelt uiteraard een beslissende rol als het erom gaat om bergop vooraan mee te fietsen. Elke kilo (systeem)gewicht moet bergop immers in beweging worden gehouden. Onder de term […]