Het Gardameer is al decennia een populaire bestemming. Geen wonder, aangezien het meer en het omringende landschap, met zijn milde klimaat, de mogelijkheid bieden om in een relatief korte rit in een zuidelijk ogende, bijna mediterrane sfeer te duiken. De meeste vakantiegangers weten dat wijngaarden rond het Gardameer worden verbouwd: velen van hen hebben tenslotte […]
Voeding
Overdrijf niet met Smoothies
Smoothies en andere vruchtensappen zijn hip, ze staan symbool voor energie en gezond. Toch drink je ze liever niet elke dag. Hoewel ze heel wat vocht , vitamines en mineralen is een overdaad niet bepaald gezond; Ze bevatten veel suikers, weliswaar van natuurlijke oorsprong, maar die zijn even calorierijk als de toegevoegde suikers in frisdranken […]
Le Crespeou, een hartige Provençaalse omeletcake
Voor een heerlijke crespeou moet u richting de Ventoux en de Provence trekken. De “crêpe” in het Provençaals (crespèu) is afkomstig uit de Haut Vaucluse. Het is een hartige cake die bestaat uit verschillende omeletten met kruiden en groenten, gestapeld in lagen, die koud gegeten wordt als aperitief of als voorgerecht, al dan niet vergezeld […]
foodspring | finest fitness food
Ben je een liefhebber van shakes? Of wil je afvallen, dan is Shape Shake 2.0 misschien de maaltijdvervangende shake voor jou. Door twee maaltijden per dag te vervangen met een portie Shape Shake 2.0. Over foodspring Alles begon met de oprichting van egg in 2013 met als doel sportvoeding op een hoger […]
Inspirerend sportvoedingadvies voor wielrenners
Welke sport je ook beoefent, recreatief of competitief, je wilt altijd presteren en vooral ook het beste voor jezelf. Naast het volgen van een goed trainingsschema, kan een uitgekiend voedingsplan het verschil maken tussen het behalen van een goede of slechte sportprestatie. Food for Cycling begeleidt de wielrenner en duursporter in zijn zoektocht naar de ideale […]
Sportvoeding – Anita Bean
Een praktisch handboek Sport en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Je mag nog zo hard trainen, zonder de juiste voeding zul je nooit je volledige potentieel bereiken. Maar het is moeilijk om correcte informatie over dit onderwerp te vinden. Hoeveel koolhydraten moet je nu eigenlijk eten? En welke sportsupplementen zijn veilig? In dit handboek […]
Mathieu Van der Poel, mede-eigenaar bij 4Gold
Tijdens de ploegpresentatie van het Alpecin-Fenix-wielerteam kwam een opmerkelijk feit naar boven. De ploeg zou gaan samenwerken met 4Gold, een producent van voedingssupplementen. Op zich niet uitzonderlijk dat een wielerploeg een samenwerking aangaat met de producent van voedingssupplementen. Zijnde het niet dat Mathieu Van der Poel, mede-eigenaar bij 4Gold, voortaan met voedingssupplementen van eigen makelij […]
Is de airfryer gezonder dan de friteuse?
Airfryers zijn gigantisch populair. De toestellen worden massaal verkocht. Als je calorieën telt of vooral met gezonde voeding bezig bent, is een airfryer een goed idee. Omdat een airfryer een soort convectieoven is, kan je er meer dingen in klaarmaken dan enkel frietjes, ook vlees en groenten kan je er in klaarmaken. Wat is een airfryer? […]
Goodmorning ! Een volwaardige ontbijt in drinkbare vorm
De Antwerpse start-up Tamashi heeft zijn eerste drinkklaar ontbijt gelanceerd, namelijk Goodmorning. Goodmorning is bestemd voor iedereen die ’s ochtends weinig tijd heeft maar toch belang hecht aan een volwaardig ontbijt. Ook vóór het sporten lijken ze zeer geschikt, ze bevatten veel eiwit en vallen niet zwaar op de maag. Goodmorning heeft héél wat troeven […]