Voeding

Smoothie

Overdrijf niet met Smoothies

Smoothies en andere vruchtensappen zijn hip, ze staan symbool voor energie en gezond. Toch drink je ze liever niet elke dag.  Hoewel ze heel wat vocht , vitamines en mineralen […]

Le Crespeou, een hartige Provençaalse omeletcake

Voor een ​​heerlijke crespeou moet u richting de Ventoux en de Provence trekken. De “crêpe” in het Provençaals (crespèu) is afkomstig uit de Haut Vaucluse. Het is een hartige cake […]

ShapeShake 2.0

foodspring | finest fitness food

Ben je een liefhebber van shakes? Of wil je afvallen, dan is Shape Shake 2.0 misschien de maaltijdvervangende shake voor jou. Door twee maaltijden per dag te vervangen met een […]

Sportvoeding

Sportvoeding – Anita Bean

Een praktisch handboek Sport en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Je mag nog zo hard trainen, zonder de juiste voeding zul je nooit je volledige potentieel bereiken. Maar het […]

Airfryer

Is de airfryer gezonder dan de friteuse?

Airfryers zijn gigantisch populair. De toestellen worden massaal verkocht. Als je calorieën telt of vooral met gezonde voeding bezig bent, is een airfryer een goed idee.  Omdat een airfryer een soort […]

goodmorning

Goodmorning ! Een volwaardige ontbijt in drinkbare vorm

De Antwerpse start-up Tamashi heeft zijn eerste drinkklaar ontbijt gelanceerd, namelijk Goodmorning.  Goodmorning is bestemd voor iedereen die ’s ochtends weinig tijd heeft maar toch belang hecht aan een volwaardig […]