Of hoe je al fietsend je hoofd verzorgt.
In ‘Leven in cadans’ laat Veltkamp zien wat fietsen doet voor je denkvermogen, creativiteit en emoties en toont hij aan dat de positieve effecten van regelmatig fietsen voor iedereen haalbaar zijn.
Miljoenen Nederlanders en Belgen zijn in het gelukkige bezit van een sportfiets. Dat bewegen gezond is voor het lichaam is wel algemeen bekend, maar wat doet fietsen precies met je hoofd? Wat doet het met je zelfvertrouwen en je creativiteit? Kan het je helpen je emoties te reguleren? Waarom offeren mensen zich fietsend op voor een goed doel? Waarin verschilt fietsen van andere sporten?
Martijn Veltkamp ondervraagt 300 mensen, praat met onder anderen Loes Gunnewijk, Nynke de Jong, Mariska Tjoelker, Joop Zoetemelk, Herman van der Zandt, en vertelt openhartig over zijn eigen ervaringen met zijn passie wielrennen.
Martijn Veltkamp (1980) is psycholoog. In 2015 verscheen De verborgen motor. Over de psychologie van het wielrennen, dat zes drukken beleefde. Veltkamp geeft trainingen op het gebied van prestatieverbetering, motivatie en gedragsverandering.
